Micronutrientes essenciais
O papel das vitaminas e dos minerais na produção de energia, defesa antioxidante e funções fisiológicas.
Biomedicina • Nutrição • Longevidade
Conhecimento científico para cuidar da sua saúde e longevidade.
Conhecimento sobre bioquímica, nutrição clínica e abordagem ortomolecular para apoiar escolhas de saúde mais conscientes — com ciência, responsabilidade e atenção individualizada.
Conteúdo educativo. Sem promessas de cura ou resultados garantidos.
Conheça o profissional
Um olhar integrado para compreender a saúde.
Sou Homero Avelar, biomédico formado pela UNIPAC de Uberlândia em 2009, com formação complementar em Fisiologia, Nutrição aplicada ao treinamento físico, Nutracêutica Clínica e Terapia e Nutrição Ortomolecular.
Meu compromisso é traduzir conceitos científicos complexos em orientações educativas acessíveis, valorizando hábitos, avaliação individualizada e acompanhamento multiprofissional quando necessário.
Registro profissional: CRBM 11656 — MG (número informado pelo profissional). As habilitações divulgadas devem corresponder às inscrições efetivamente registradas no Conselho.
Os pilares do conteúdo
✓
Fundamentação bioquímica
Funções de vitaminas, minerais, proteínas e ácidos graxos.
✓
Interpretação contextualizada
Resultados laboratoriais avaliados em conjunto com o contexto clínico e as competências profissionais.
✓
Hábitos para longevidade
Alimentação, movimento, sono e manejo de fatores de risco.
2009Formação em Biomedicina
4Eixos educativos
100%Foco em educação responsável
Saúde integrativa
Entenda a abordagem ortomolecular.
Investigar a adequação nutricional e compreender a participação de nutrientes no metabolismo são caminhos para uma educação em saúde baseada em evidências. Alterações não devem ser interpretadas isoladamente como diagnósticos.
Equilíbrio e hábitos
Como alimentação, atividade física e sono se relacionam com saúde metabólica e envelhecimento.
Uso responsável de suplementos
Quando há indicação, o que observar em segurança, interações, qualidade da evidência e acompanhamento profissional.
A abordagem nutricional e ortomolecular não substitui diagnóstico, prescrição ou tratamento médico. Suplementos não previnem ou tratam doenças indiscriminadamente.
Biblioteca de saúde
Conhecimento para a sua rotina.
Artigos educativos sobre nutrientes, hábitos e saúde, com páginas individuais e referências para aprofundamento.
Nenhum artigo encontrado. Tente outro termo.
Suplementação consciente
Entenda os nutrientes antes de escolher.
Suplementação inteligente começa com informação. Conheça cinco produtos, entenda seus componentes e avalie qual faz sentido para sua rotina com orientação individualizada.
Transparência: esta vitrine contém links comerciais/de parceiros e pode gerar remuneração ao responsável pelo site. Produtos e preços são definidos pelas lojas; confira composição, restrições, disponibilidade e condições no destino. Os conteúdos são educativos e não equivalem a indicação individual ou garantia de resultados. Suplementos não substituem alimentação equilibrada ou acompanhamento em saúde.
Aprenda em vídeo
Saúde baseada em ciência, explicada com clareza.
Vídeos e conteúdos curtos para entender temas atuais de metabolismo, nutrientes e longevidade.
VÍDEO EM DESTAQUE
Vitamina B12 Baixa? Sintomas, Causas, Alimentos e Quando Suplementar
Entenda o papel da vitamina B12, os sinais de deficiência e quando buscar orientação profissional.
O YouTube será carregado somente após você clicar para assistir.
Abrir diretamente no YouTube ↗Vamos conversar
Entre em contato.
Atendimento profissional em Uberlândia, Minas Gerais. Envie sua mensagem para dúvidas administrativas e informações sobre agendamento.
WhatsApp: (34) 98841-2501 — solicitar agendamento ↗
E-mail: drhomeroavelar@gmail.com
Consultório: Clínica Ayak — Av. Princesa Isabel, 623, Fundinho, Uberlândia — MG, CEP 38400-192.
Atendimento: de segunda-feira a sábado, mediante agendamento prévio. Consulte a disponibilidade pelo WhatsApp.
Não envie resultados de exames, diagnósticos ou outros dados sensíveis por este formulário. Em caso de urgência, procure atendimento presencial apropriado.
Transparência e privacidade
Privacidade e avisos importantes
Dados pessoais
Responsável pelo conteúdo e contato: Homero Avelar, biomédico, CRBM 11656 — MG, com atendimento na Clínica Ayak, Av. Princesa Isabel, 623, Fundinho, Uberlândia/MG. Canal para solicitações sobre dados pessoais: drhomeroavelar@gmail.com. O formulário desta página não envia dados para um servidor do site: ele prepara uma mensagem no aplicativo de e-mail do visitante, que decide se irá enviá-la. Se você enviar um e-mail ou uma mensagem de WhatsApp, os dados compartilhados serão utilizados para responder à solicitação e organizar o contato, conforme necessidade e obrigações aplicáveis. Não envie exames, diagnósticos ou outros dados sensíveis por esses canais sem orientação específica. A hospedagem e os serviços externos acessados pelo visitante podem processar informações técnicas (como endereço IP e registros de acesso) conforme suas próprias políticas. Solicitações de acesso, correção ou eliminação, quando cabíveis, podem ser enviadas ao e-mail acima.
Cookies
Nesta versão do site não carregamos ferramentas próprias de análise comportamental ou publicidade direcionada. Registramos apenas a escolha de privacidade no armazenamento local do navegador; isso não equivale a um cookie de marketing. Ao abrir sites externos de redes sociais e lojas, as políticas dessas empresas passam a se aplicar. Integrações futuras exigirão revisão deste aviso e, quando necessário, opções de consentimento.
Informação em saúde
O conteúdo é educativo e não substitui avaliação médica, diagnósticos ou tratamentos. O uso de suplementos exige análise individual de necessidades, riscos e possíveis interações.